ちょっと遅れましたが、2024年2月18日(日)に開催された熊本城マラソン2024に出走しました。
熊本城マラソンはこれで4回目ですが、もっとも苦しい走りとなってしまいました。途中でそれなりに歩いてしまったので「完走」とはいえないように思います。この場をお借りして1㎞ごとのタイムを記しながら、レースをふり返ってみたいと思います。
なお、公式記録は4時間59分45秒、ネットタイムで4時間53分51秒、ぎりぎり5時間切りでした(惨敗)。
1㎞ごとのラップタイム
0~1 6:26.3
1~2 5:39.5
2~3 5:30.8
3~4 5:34.2
スタートはどうしても人込みの中、すぐ自分のペースを取り戻したのですが・・・
4~5 7:42.1
トイレに寄りました。そのあと、遅れを取り戻そうとペースを戻したのですが、序盤のこの無理が結局は、20キロまで5:30.00ペースという当初のゲームプランの遂行を困難なものにした原因だと思います。
5~6 5:20.2
6~7 5:48.6
7~8 5:38.0
8~9 5:29.1
9~10 5:49.1
10~11 5:42.8
11~12 5:39.2
12~13 5:48.0
13~14 5:37.2
14~15 5:58.2
14㎞過ぎから、やはくも1キロ6:00.00ペースに落ちてしまったことを示しています。
15~16 6:06.8
16~17 5:54.7
17~18 5:52.9
18~19 6:00.9
19~20 6:20.3
20~21 6:22.5
21~22 6:13.4
22~23 7:19.6
23~24 6:26.4
24~25 6:38.0
25~26 10:47.1
ここの区間のダウンはなぜでしょう。思い出せません。ここから熊本港線、折り返した人たちを羨ましく見ながら、28キロ過ぎにある折り返しを目指して走りました。
26~27 6:43.6
27~28 7:02.8
28~29 7:06.4
29~30 6:56.3
30~31 7:19.3
31~32 11:18.7
そして、ついに、31キロ前から歩いてしまった・・・このあたりでは、もうマラソンはやめよう、来年は絶対に出ないと思いながら・・・そもそも、きょう、完走できるだろうか・・・と不安な気持ちでした。
32~33 11:10.8
33~34 7:43.3
34~35 10:43.3
35~36 9:54.2
36~37 7:35.3
途中、チョイチョイ走ってみて長続きしなかったのですが、このあと、根性出したら走りが続きました。
37~38 6:12.3
38~39 7:10.3
39~40 6:20.9
40~41 6:44.8
41~42 6:53.9
39キロ以降はむしろ目標を上回るよい走り。
42~ 5:10.1(0.83㎞)
最後は回復して走れたので、途中がなんだかもったいなかった感じがします。ただ、両足攣り気味で、なんか肉離れとかしたら困るな、と思いながらだったので、なんとかゴールまでたどり着けたことはよかったことでした。
来年は、スタートで気持ちを落ち着かせて、後半まで続く走りを目指したいと思います。